Todos os empreendedores alguma vez já tiveram algum tipo de medo de empreender.
Contudo, sabem que para terem MUITO SUCESSO precisam de ultrapassar esses medos.
Como o medo da rejeição e de se poder falhar é muito forte, a maioria das pessoas , pelo contrário, escolhe viver a sua vida pela metade só para não arriscar que alguém lhes diga “não” ou poderem falhar em algo.
É tão doloroso que a maioria das pessoas simplesmente não arrisca, não faz nada e assim vive uma vida em que não explora e não realiza todo o seu potencial.
Acredita, eu sei disso através da minha vivência.
O meu nome é José Carlos Loureiro e enfrentei muitos medos , inclusive o medo de empreender.
Consegui superá-los enquanto continuo a avançar independentemente das minhas falhas e de todos os desafios com que me deparo ao longo do caminho.
O medo de que algo potencialmente negativo possa acontecer é uma das coisas que nos torna humanos.
Os animais temem algo que é um perigo imediato. Mas, apenas os humanos temem algo que pode vir a acontecer, mas que não está acontecer agora.
Alguns podem dizer, esse medo mantém-nos seguros. Isso impede-nos de fazer algo estúpido.
Em geral, é uma emoção saudável – o medo impede-nos, por exemplo, de tentarmos agarrar lenha quente de uma fogueira.
Mas, o medo também nos pode impedir de conseguirmos aquilo que queremos e merecemos de bom e positivo.
Estima-se que 99,9% dos nossos medos imaginários nunca se tornam realidade.
Tudo o que eles fazem é impedir-nos de seguirmos em frente.
É por isso que, se temos grandes objetivos, temos que entender o medo para que possamos superar os nossos medos e as nossas dúvidas e assim podermos fazer as coisas que realmente queremos e que nos realizam.
Estes são os principais medos que como empreendedores precisamos ultrapassar:
1) Medo de falhar
2) Medo da rejeição
3) Medo de perca (daquilo que tens atualmente)
4) Medo do desconhecido
5) Medo da mudança
6) Medo do sucesso (sim, é verdade!)
Revendo o meu processo e o das pessoas de sucesso em que me inspiro diariamente, tanto nos sucessos como nos fracassos, deixo-te aqui as “5 dicas infalíveis para perderes o medo de empreender”:
1) Faz uma lista dos teus medos
Reconhece o que realmente está a acontecer “aí dentro”.
Comigo é assim que funciona melhor, tenho sempre que escrever tudo e fazer uma lista.
Pega nos teus materiais de escrita e faz uma lista concreta de todas as coisas que tens evitado porque tens medo de ser rejeitado.
Vai ainda mais fundo e adiciona à tua lista todas aquelas coisas ou situações às quais não queres que alguém diga não.
Sê honesto sobre o que estás a evitar. Depois de listares os medos, é menos provável que eles te surpreendam e acabem contigo.
2) Enfrenta os teus medos e aceita a rejeição
Depois de saberes do que tens medo, a próxima etapa é enfrentares essas coisas/situações de frente.
Para cada um dos medos que anotaste na etapa um, escreve uma ação concreta que seria o oposto.
Como empreendedor tive vários medos que tive que ultrapassar, sendo que os principais foram:
1) Abordar e falar com pessoas que não conhecia
2) Falar em público para uma audiência superior a 15 / 20 pessoas
E tu, quais são os teus principais medos?
Estás, por exemplo, a evitar contactar pessoas para fazeres vendas?
Faz um plano para fazer 50 contactos não solicitados numa semana.
Se te estás a esconder e a evitar interagir com outras pessoas, planeia fazer durante 30 dias seguidos uma “LIVE” todos os dias no Facebook.
Planeia, improvisa, não te importes!
Basta fazeres um plano para entrares na câmera e se deixares-te ver por outras pessoas.
Sê criativo, ousado e radical.
Se os teus passos de ação te parecem confortáveis, desafia-te a ser ainda mais ousado.
Novos resultados exigem novas ações. Agora tens um plano de jogo, há que aproveitá-lo.
3) Elabora “um quadro dos sonhos” e lê as tuas metas diariamente
Nas nossas vidas todos temos dias bons e dias menos bons. Nesses dias menos bons, este “quadro dos sonhos” é da maior importância para nos mantermos “ligados” ao nosso sonho.
Esta é uma situação que me ajuda muito, naqueles dias menos bons, a manter sempre a minha “chama acesa” e foco nas metas!
Para começar, elabora um quadro dos teus sonhos, bem específico de tudo o que pretendes alcançar na tua vida em termos de objetivos e anota todas as tuas metas intermédias até lá chegares.
Revê o teu quadro de sonhos, objetivos e metas diariamente a começar logo pela manhã antes de entrares na rotina diária.
Reserva um momento para visualizares cada afirmação e sentires as emoções que cada resultado futuro te vai trazer.
Os teus objetivos devem estar refletidos em afirmações que te manterão focado no teu grande sonho, no teu PORQUÊ e no teu destino. As coisas positivas que listaste no ponto anterior serão uma grande base.
Estas afirmações devem ser escritas em declarações afirmativas do género “Eu sou …”. Isso significa que as escreves como se as coisas já estivessem a acontecer contigo. Crie-as como o teu futuro eu.
Quando começas o dia dessa forma, isso manter-te-á focado nas atividades exatas que te farão cumprir o teu objetivo.
Ao leres as tuas declarações “Eu sou …” antes de fazeres qualquer outra coisa, terás muito menos probabilidade de ficares preso a um modo de medo. Em vez disso, sentir-te-ás corajoso e assumirás as atividades específicas que te permitirão alcançar o estado futuro desejado.
Se começares a sentir medo durante o dia, afasta-te temporariamente de tua mesa e lê as tuas afirmações em voz alta.
4) Comemora
Todos nós vivemos num ritmo acelerado e tendemos a concentrar-nos nos nossos problemas. Treina a tua mente para sentir resiliência e até alegria diante de uma possível rejeição, reservando tempo para refletir e celebrar o teu crescimento.
Acima de tudo, revê a tua lista de ação diária. O que é que fizeste? Quais os medos que enfrentaste? Quais as ações que te empurraram para fora da tua zona de conforto? O que aprendeste?
Reconhece-te a ti mesmo por fazeres este trabalho que era desconfortável para ti.
Reservares um tempo para comemorares, treinará a tua mente para responderes aos resultados da tua ação ousada, em vez do medo de agir em primeiro lugar.
Desta forma, da próxima vez que te desafiares, sentirás a emoção do resultado final.
E continua.
Quanto mais escolheres conscientemente enfrentar os teus medos, mais fácil será fazê-lo. Celebrares cada ação e crescimento irá reconfigurar o teu cérebro não apenas para ser mais resiliente diante do desconforto, mas para realmente ficar animado para a próxima oportunidade de ficar desconfortável.
Porquê? Porque saberás que foste capaz de fazer isso no passado, que aquilo não era assim tão difícil quanto imaginavas e que o resultado pelo qual o estavas a fazer valeu a pena.
5) Coloca-te em ação apesar do teu medo
Concluindo com um pequeno segredo: todos os empreendedores enfrentam algum tipo de medo.
Especialmente quando estão a entrar numa nova área ou a fazerem algo que nunca fizeram antes.
Mas o que é diferente e comum nas pessoas que constroem negócios prósperos e bem-sucedidos e vivem seus grandes sonhos, que eu percebi há muito tempo e faço por implementar na minha vida, é que elas:
– tomam medidas ousadas e consistentes, apesar do medo.
– trocam o desconforto de curto prazo pelo sucesso de longo prazo.
– têm processos para movê-los além do medo. Sabem que se falharem ao tentarem algo, vão aprender com isso e fazer novamente mas melhor.
– param de se compararem com os outros.
– não se concentram em desculpas, antes trabalham para encontrar soluções.
– evitam estar ocupados e assim concentram-se na produtividade.
– comemoram as suas vitórias, mesmo que sejam pequenas.
– sabem que a ação gera confiança e experiência.
– definem um plano e, em seguida, dividem-no em pequenas etapas acionáveis.
– cercam-se de outras pessoas dispostas a realizar os seus sonhos.
TU também pode fazer estas coisas e realizares todo o teu potencial!
Pronto para esquecer o medo de empreender?
Pronto para começares a empreender e a viver o teu processo de sucesso?